La sesión es tuya
Uno a uno, sin compartir la hora con nadie más. Es lo que permite corregir en el momento en vez de repetir un error durante semanas.
Sobre mí
Juan Pablo Gómez
Fitness Coach
«Más de 8 años ayudando a mis clientes a superar sus límites y mejorar su salud, con un acompañamiento profesional y personalizado.»
Entreno de forma presencial en San José y en Guadalupe, y en línea para quien está en otra parte del país o fuera de Costa Rica.
Trabajo fuerza, hipertrofia, HIIT y entrenamiento funcional, con seguimiento de resultados y asesoría nutricional y de fisioterapia. Lo que se arma depende de la meta de cada persona: no todo el mundo necesita lo mismo, y decirlo es parte del trabajo.
Cómo trabajo
Tres cosas que no negocio
Lo que no se mide, no se sabe
Queda registro de lo que levantás y de cómo avanza cada ejercicio, porque entrenar sin medir es entrenar a ciegas.
La constancia también se entrena
Casi nadie abandona por el ejercicio. Se abandona por la semana mala. Por eso el acompañamiento no termina cuando termina la sesión.
Empezá con una sesión de prueba
La sesión de prueba existe para que no tengás que decidir a ciegas: entrenás, ves cómo trabajo, y de ahí definimos el plan. Escribime y coordinamos.
Empezá hoy
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Escribime por WhatsApp y coordinamos día, hora y si entrenás presencial en San José o Guadalupe, o en línea.